Etikettarkiv: Maria Gustafsson

2015/8 Digital stress

Augusti 2015

Tema: Digital stress

Moderator: Niklas Angmyr @Niklas_Angmyr på Twitter höll temat på Social Media Club Göteborgs 67:e träff! Niklas är Business & Change Developer Digital Collaboration.

Presentation av temat

Deltagarnas sammanfattningar

Deltagarnas sammanfattande ord efter gruppdiskussionerna.

Övergripande tema

Digital stress.

Privatliv såväl som arbetsliv blir alltmer digitaliserat. Informationsflödet bara sväller och sväller. Det digitala informationsflödet är stort, snabbt och infon har en allt kortare ”bäst-före-datum”. Flödet slukar uppmärksamhet
och konsumerar oss1. Våra liv påverkas på gott och ont.

Många säger sig uppleva digital stress. Palorials definition av digital stress är att den nödvändiga balansen mellan uppmärksamhet och icke-uppmärksamhet är
hotad på grund av ett omåttligt digitalt informationsflöde som drar till sig och kräver uppmärksamhet dygnet runt överallt.

Diskussionsfrågor

1. Vad är digital stress för er i gruppen? Är digital stress olika saker i privatlivet respektive arbetslivet?

Den händer att arbetsgivare vill motverka (digital) stress genom att t ex erbjuda mindfull- ness eller utbildning som GTD (getting things done) eller ha strategier för ”zero-inbox”.

2. Vilka individuella och organisatoriska strategier kan motverka digital stress i arbetslivet?

Det gränslösa arbetslivet, uppkoppling överallt hela tiden, innebär att många arbetstagare kollar mejl, uppdatering, notifieringar utanför ordinarie arbetstid och arbetsplats. I Tyskland finns lagstiftning om när chefer inte får skicka mejl till medarbetare.

3. Vilka politiska beslut bör tas för att främja digitalt välbefinnande i samhället?

Studier visar att man kollar sin mobil cirka 150 gånger per dag. En del kollar flödet även under natten för att inte missa något. Sömnen blir förstås lidande. Upplevelsen av information/interaction/input/device/software/app/channel overload finns hos många.

4. Vilka strategier och metoder rekommenderar gruppen för att man som privatperson kan
undvika att bli digitalt stressad?

Vi har alla våra favoritappar och program som gör vardagen lättare och ev också mindre digitalt stressad.

5. Hur ska appar och webbaserade applikationer motverka digital stress? Ge gärna tips på
verktyg som främjar digitalt välbefinnande och motverkar digital stress?

Läs mer om månadens tema

Digital stress – intryck och reflektion från #smcgbg 20150828 på Palorial av Niklas Angmyr.

What Is the Connection Between Leadership and Digital Stress? i Huffington Post av Sofie Sandell.

Sofia Bengtsson och Jenny Eklund skrev en krönika och spelade in ett podcastavsnitt efter att de medverkade i diskussionerna. Läs krönikan här. Lyssna på podcasten här:

Det är inte så dumt att bli gammal, program på SVT Play.

Den som bara har tid för möten blir dum i GöteborgsPosten om värdet av reflektion i arbetslivet.

Hårt jobb att arbeta mindre i SvD om att välja ett annat arbetsliv.

Michael Sillion tipsade om:
– Jane McGonigal on Getting More Done with Less Stress and The Health Benefits of Gaming hos Tim Ferriss.
– Nir Eyal | Hooked on Technology, läs mer och lyssna på podcasten här.

Koppla ned och koppla av så blir du smartare på jobbet i Computer Sweden av Katarina Gospic, hjärnforskare.

Betydelsen av en digital företagskultur på  Social and Share av Laila Vestlie.

Niklas fångade upp en Netflix-policy som passar in på gott digital beteende (och brist på sådan kan leda till digital stress).

– ”…at Netflix the rule is ”don’t say anything online you wouldn’t say in person”.
Uppfiskat i en lång intressant artikel om feedback och utvärderingsverktyg. Läs hela texten här.

Kalle Blomqvist tipsade om tjänsten Unroll.me  som man kopplar till sin mail för att hantera sina nyhetsbrev.

Jonas Svensson tipsade om appen Stress i Beteendekollen. Jonas säger att TWOACT Stress som appen heter är utvecklad som ett terapisamtal där en person kan kartlägga sitt beteende, få info och råd och tips samt arbeta och följa sin förändring i dagbok.

Robert Nordman tipsade om studien Ständigt uppkopplad : En studie om mobilt Internet och dess användning (2008).

Resultat av Niklas undersökning

På träffen fick de deltagare som önskade delta i en undersökning  om digital stress. Niklas Angmyr kommer att återkomma med resultats av samma frågor till en panel med tusentals ledare i arbetslivet i Sverige.

Resultaten i kortform:
– Förväntade störningsmoment som tex ljudsignaler får många svar. Men även informationsflödet i sig är stressande. Att hitta info är inte stressande.
– Digital stress i arbetet tycks vara ett relativt mindre problem jämfört med privatlivet.
– De allra flesta av de svarande har berörts av digital stress självt och eller med närstående. Endast 4 av 28 är inte drabbade på något sätt. Digital stress tycks vara vanligt.
– Relativt många har gjort specifika insatser mot digital stress.
– Många tror att digital stress kommer att öka till viss del på den egna arbetsplatsen.
– Många tror att digital stress kommer att öka till viss del eller markant i samhället.

Ta del av resultatet av enkäten om digital stress här (pdf).

Tack!

Tack alla ni 50-60 engagerade deltagare som deltog på säsongsstarten med er kunskap samt köpte mat med Silen Order-appen på vårt ställe E HIVE.

Foto: Sina Farhat
Film: Janne Gustafsson

2015/6 Deltagarkultur online

Juni 2015

Tema:

Moderator: Emma Öhrwall  @emmaohrwall på Twitter höll temat på Social Media Club Göteborgs 66:e träff! Emma är ordförande i föreningen Kollaborativ Ekonomi Göteborg.

Med träffen  medverkade vi i Global Sharing Week. I Göteborg heter det lokala arrangemanget Shareleksveckan.

Presentation av temat & föreläsning

Det är två filmer då wifit tyvärr dippade under presentationen.


Emma Öhrwalls presentation

Deltagarnas sammanfattningar

Deltagarnas sammanfattande ord efter gruppdiskussionerna.

Övergripande tema

Göteborg ska vara en stad som uppmuntrar resursdelning (kollaborativ ekonomi), läs mer hos Sharing City Göteborg

Hur delar vi med oss av kunskap, saker och tjänster via digitala kanaler?

Kollaborativ ekonomi:
Ett paraplybegrepp som infattar finans, konsumtion, produktion och utbildning/ kunskap.

Diskussionsfrågor

Läs frågorna ur ett framtidsperspektiv.

1. Vilka utmaningar och barriärer ser du för att skapa en deltagarkultur online?

2. Vilka möjligheter och positiva resultat kan deltagarkultur skapa för människorna i Göteborg?

3. Hur kan webben underlätta för resursdelning? Resurserna kan vara:
– Kunskap
– Prylar
– Ytor – kontor och boenden

4. Göteborg har olika utmaningar inom segregation, bostadsbrist och framkomlighet.

Hur kan digital deltagarkultur hjälpa staden framåt?

5. På vilka sätt kan vi bygga tillit via webben?

Överblick av kollaborativ ekonomi

En överblick över Kollaborativ Ekonomi. SMC Gbg ingår i dela, vi delar kunskap med varandra.
En överblick över Kollaborativ Ekonomi där SMC Gbg ingår i dela, vi delar kunskap med varandra.

Läs mer om månadens tema

Emma Öhrwalls uppsats. kommer

Tre av fyra göteborgare kan tänka sig att dela verktyg med andra, Göteborgs stad.

Läs om kollaborativ ekonomi och bygg vidare på den kollaborativa kartan här.

Boolace vill hyra ut din pool – skapar hubb för alla lokaler i Breakit.

#WeWashing: When ”Sharing” Is Renting and ”Community” Is a Commodity i Huffington Post.

Om greenwashing på Wikipedia.

The collaborative sharing economy has created 17 billion-dollar companies (and 10 unicorns) av Jeremiah Owyang.

Du är kung i den nya konsultekonomin i Veckans affärer.

Tack!

Tack alla ni drygt 50 deltagare som deltog på säsongsavslutningen med ert engagemang samt köpte mat med Silen Order-appen på vårt ställe E HIVE.

Foto: Sina Farhat
Film: Janne Gustafsson

2015/5 Medborgardialog i sociala medier

Maj 2015

Tema: Medborgardialog i sociala medier – hur gör vi den bäst?

Moderator: Kenny Stolpe  @kennyztolpe på Twitter höll temat på Social Media Club Göteborgs 65:e träff! Kenny arbetar som digital kommunikatör på Västra Götalandsregionen. VGR i Facebook och på Twitter @UtvecklingVG.

Presentation av temat & föreläsning

Deltagarnas sammanfattningar

Deltagarnas sammanfattande ord efter gruppdiskussionerna.

Övergripande tema

Med sociala medier har vi stora möjligheter till dialog.
Offentlig sektor är till för och av oss alla.

Så hur kan medborgardialog se ut i sociala medier?

Diskussionsfrågor

1. Vilka frågor och ämnen vill du helst prata om med offentliga organisationer?

2. Vilka kanaler tror du lämpar sig bäst för medborgardialog?
– För och nackdelar med olika kanaler?

3. Lyckade exempel?
– Vad har gjort att de blivit framgångsrika?

4. Hur kan sociala medier bidra till att fler röstar, engagerar sig politiskt och känner sig delaktiga i samhället?

5. Räcker det med medborgardialog via sociala medier eller vad behövs mer? (Workshops, kafé-träffar, etc?)

Besvara diskussionsfrågorna online

Gogle formulär om medborgardialog VGR maj 2015

Besvara gärna diskussionsfrågorna även efter träffen genom att klicka här. Moderator Kenny Stolpe samlar in svaren löpande.

Läs och lyssna på mer om månadens tema

Nu finns Helsingborg i Minecraft. Generationsöverskridande och involverande stadsplanering i Helsingborg. Tips av Mattias Wahlberg.

Medborgardialog om höga hus i Sollentuna.

Tack!

Tack alla ni drygt 50 deltagare som deltog med era frågor och kunskaper samt köpte mat med Silen Order-appen på vårt ställe E HIVE.

Skolfoto: Sina Farhat
Film: Maria Gustafsson

2015/4 Gör gott med teknik

April 2015

Tema: Att göra gott med hjälp av teknik

Moderator: Christer Hedberg @christerhedberg på Twitter höll temat på Social Media Club Göteborgs 64:e träff! Christer är digital director och facilitator på Sveriges äldsta aktiva kommunikationshus Stendahls.

Presentation av temat & föreläsning

Deltagarnas sammanfattningar

Deltagarnas sammanfattande ord efter gruppdiskussionerna.

Övergripande tema

Christer Hedberg från Stendahls berättar om hur dom skapar engagerande lösningar med bland annat iBeacons och GPS för att samla ihop pengar till Göteborgs utsatta.

Med ett specialdesignat arbetsmaterial, pennor och massor av postits utvecklade deltagarna mängder av bra idéer för hur man kan göra gott med teknik. Se vilka idéer i filmen med presentationerna.

Diskussionsfrågor

1. Hur kan vi skapa ännu mer engagemang med hjälp av mobil teknik och sociala medier för att samla ihop pengar till välgörande ändamål?

2. Hur kan vi säkerställa att engagemang på sociala medier inte stannar vid slacktivism?

3. I vilka fler områden skulle mobilteknik kunna hjälpa till att göra gott?

Läs och lyssna på mer om månadens tema

Christer Hedberg föreläser om iBeacons på Webbdagarna.

15 Uses of Beacons in Education.

Tack!

Tack alla ni drygt 40 deltagare som deltog så engagerat i diskussionerna på vårt ställe E HIVE.

Skolfoto: Sina Farhat
Film: Janne Gustafsson

2015/3 Strategisk säljande onlinekommunikation

Mars 2015

Tema: Strategisk säljande onlinekommunikation

Moderator: Henrik Björklund @henrikbjrklund på Twitter och Malin Friis-Liby @mflconsult på Twitter höll temat på Social Media Club Göteborgs 63:e träff! Henrik är VD för kommunikationsbyrån Right Thing United, digital strateg, författare och föreläsare inom digital marknadsföring och försäljning. Malin arbetar som strateg med content marketing för egna företaget MFL Consulting.

Presentation av temat & föreläsning

Deltagarnas sammanfattningar

Deltagarnas sammanfattande ord efter gruppdiskussionerna.

Övergripande tema

Skapa affärer och få fler kunder med hjälp av digital marknadsföring och social försäljning!
Och gör det strategisk och långsiktigt!

Förstå utmaningen med hur social media påverkar försäljningen, hur du skall agera för att dra nytta av det och varför du behöver en plan.

Diskussionsfrågor

1. Varför är det viktigt att vara strategisk och långsiktig?

2. Varför är de sociala medierna viktiga för säljare?

3. Var går gränsen mellan marknadsföring och försäljning?

4. Vad behöver säljaren veta/göra för att lyckas?

Läs mer om månadens tema

Här hittar du mer information om Henrik Björklunds böcker:
– Nå framgång på LinkedIn på Facebook
– Internet of Sales på Facebook och LinkedIn.

Tack!

Tack alla ni drygt 60 deltagare som deltog så engagerat i diskussionerna på vårt ställe E HIVE.

Foto: Sina Farhat
Film: Janne Gustafsson

2015/2 Sociala medier i praktiken – vem ska göra det?

Februari 2015

Tema: Sociala medier i praktiken – vem ska göra det?

Moderator: Lotta Gergils-Aston @lottagergils på Twitter höll temat på Social Media Club Göteborgs 62:e träff!

Presentation av temat & föreläsning

Emma Hellberg och Amanda Nergelius gästade oss med en föreläsning om slutsatserna från sin kandidatuppsats ”Det finns 100 olika sätt att lyckas” som de skrev i Medie- och kommunikationsvetenskap vid Göteborgs Universitet.

Deltagarnas sammanfattningar

Deltagarnas sammanfattande ord efter gruppdiskussionerna. Sändningen bröts då wifit gick ner, därav två filmer.

Övergripande tema

Hur hanterar företag och organisationer sin kommunikation i sociala medier.
Vilka delar av arbetet gör de själva och vad anlitar de konsulter och byråer för att göra?

Diskussionsfrågor

1. Vem skall ta ansvaret för ett företags sociala medier, anställda in-house eller konsulter?

2. Vilka kan konsekvenserna bli av valet ovan?

3. Är automatiserade flöden tecken på megafonbeteende, lathet eller är de smarta personliga assistenter?

4. Vad finns det för fördelar och risker med att låta flera anställda i en organisation vara involverade i arbetet med sociala medier?

5. På vilket sätt kan konsulten fortfarande bidra till arbetet med sociala medier nu när organisationerna i allt större grad behärskar det själva?

Läs mer om månadens tema

Här kan du följa med i Emma och Amandas presentation.

Bloggat av medlemmarna:

 

Tack!

Tack ni 70 deltagare som deltog i en fullsatt diskussionsträff på vårt ställe E HIVE.

Foto: Sina Farhat
Film: Janne Gustafsson